Cécilia Roose
- Kundalini yoga
- Viniyoga
- Thérapie psychocorporelle
- Massages énergétiques
Mieux se connaître. Se transformer. Etre aligné. Etre plus serein. Oser enfin.
Le corps physique est le lieu où toutes les somatisations, blocages et tensions s'ancrent. Il vous parle à travers la douleur.
Vos corps subtils (enveloppes suprasensibles non physiques : corps énergétique, émotionnel, étherique...) et votre intuition vous aident à comprendre ce qui se passe en vous et à vous reconnecter à qui vous êtes.
Vous sentez-vous entier et indivisible ? Vous sentez-vous à votre place ? En accord avec vous-même ? Ou ressentez-vous à l'intérieur quelque chose de dissonant ?
Je vous accompagne à travers des pratiques corporelles et spirituelles.
En ligne, du Viniyoga, un yoga thérapeutique, un thème chaque semaine, pour pratiquer ou et quand on veut.
En groupe et en présentiel à travers les pratiques de kundalini Yoga et de Viniyoga.
En petits groupes à travers les ateliers de quelques heures ou les retraites de quelques jours pour se transformer.
En accompagnement individuel à travers la thérapie psychocorporelle.
En massage pour se rééquilibrer et se sentir bien.
Planning yoga
2025-2026
Les séances reprennent
lundi 8 septembre 2025 à :
- MJC de Vernioz
- Chonas / Saint Prim, ACL
- Dojo d'Ampuis. AYR69
lundi 15 septembre à :
- Les Roches de Condrieu. Club de Loisirs Rochelois
Evénements à venir
Apaiser son anxiété et ses angoisses
Le dernier atelier de yoga de l'année.
3h pour Apaiser son anxiété et ses angoisses.
Un atelier apaisant : du mouvement, des postures de yoga, du souffle, de la méditation, des conseils pour la vie quotidienne, une relaxation et un bain sonore.
5 euros à la réservation, le reste le jour même sur place.
Vous pouvez réserver en cours ou par SMS.
Le désir de tout contrôler témoigne d'un besoin de maitriser ce qui nous entoure, pour nous sentir en sécurité.
Le contrôle est surtout le signe que nous sommes anxieux, dans l'anticipation parce que nous ne faisons pas confiance à la vie. Parce que nous avons peur de ce qui pourrait arriver ou ne pas arriver.
Accepter de se laisser porter par l'existence, c'est ce qui permet de lâcher prise dans la joie.
3 jours de pratiques complémentaires pour abandonner ses peurs, avoir confiance en la vie et vivre le moment présent dans la gratitude.
Mon espace bien-être
Massages bien-être
- Massage ayurvédique
- Massage traditionnel thaï
- Massage lomi-lomi
- Réflexologie thaïe
- Massage personnalisé
- Massage aux pierres chaudes
+ 10 mn de massage sonore aux bols tibétains pour finir en beauté tous les massages !
1h15 de massage et 10 mn de bain sonore pour 75 euros
Forfait massages
Un abonnement pour prendre soin de soi régulièrement et pouvoir se faire masser une fois par mois à tarif réduit.
Un massage par mois pendant 6 mois pour 360 euros.
Vous apportez un chèque de caution de 240 euros et vous payez 60 euros à chaque massage.
Me contacter par téléphone pour plus d'informations.
Un massage n'est ni inutile ni futile...
Thérapie psychocorporelle
Stress et anxiété
Attaques de panique
Traumatismes
Dépression et burn out
Addictions et troubles alimentaires
Douleurs corporelles
Troubles du sommeil
Troubles digestifs
Tout est marqué dans notre corps : les émotions dont on voudrait se défaire, le stress, les traumatismes, les blocages qui nous empêchent d'agir, nos peurs. ce que l'on porte des générations précédentes ou de notre éducation...
Pour chaque rendez-vous:
- Un entretien, un travail sur le corps physique et les corps subtils et un enregistrement d'une ou plusieurs pratique à refaire chez soi régulièrement.
Une question, un conseil ?
Nous répondons à vos questions par téléphone ou via la page contact